[...] na samym maśle orzechowym, to mi nic do tego, po co próbować naprawiać cały świat... Nie lepiej zająć się sobą? Btw. sama stosuję IIFYM i nie widzę w tym nic złego, a co do zdrowia - abstrah**ąc już od artu Tadeusza na ten temat, gdzie dość wyraźnie wykazał zdrowotny wpływ koncepcji IIFYM - nie widzę żadnego pogorszenia stanu zdrowia, ba, [...]
[...] dokonuje tego pomiaru) i tu byłem mile nim zaskoczony,więc chyba mogę się pochwalić +1,5kg.Nieżle. Stojaki przełożone na jutro cóż choroba nie wybiera Czajna wracaj do zdrowia Ostanie trzy godziny spędziłem na pokazie odkurza(dosłownie)wartego z całym zestawem(piorącym i dodatkowymi końcówkami"FULL Wypas po prostu:")jakieś 7,5 [...]
[...] poszłam na siłkę, ale upał niemiłosierny. To pewnie grypa żołądkowa była, ona akurat tak krótko trwa. Upały, zmęczenie to wszystko robi swoje:) Dzięki za życzenia powrotu do zdrowia. Na pewno pomogły:) Także dalej ciągnę swój plan:D Dostałam opiernicz, że zaniedbałam dziennik. Więc trochę uzupełnię :) Wczoraj intensywnie aerobowo. Z rana aero w [...]
[...] niektore rzeczy. Mnie w maju czeka rekonstrukcja wiazadla, wiec wszystko przede mna. A co u Ciebie? Z tym kolanem to kontuzja jakas, czy "tylko" naciagniete wiazadlo? Moze za jakis czas dojdzie do normy... Glowa do gory. I bez "zalamki" yupie, co Ty baba jestes? :) Trzymam kciuki i zycze szybkiego powrotu do zdrowia.
[...] Dla niego to tym gorsze, bo przewrócił się na swoim domowym torze, przed wieloma fanami, a dodatkowo widać było, jak bardzo cierpi. Mam nadzieję, że szybko wróci on do zdrowia, bowiem mistrzostwa nie są bez niego takie same. Casey Stoner (Ducati Marlboro): Żal mi Valentino, bowiem wszyscy trzej zawodnicy będący w pierwszym rzędzie dobrze [...]
[...] rodzinnemu. W trakcie przeziębienia z sukcesem można wykorzystywać ogólnie dostępne preparaty firmy OLIMP w celu złagodzenia jego objawów i jak najszybszego powrotu do zdrowia. Poniżej chciałbym zaprezentować przykładową kurację, która ma za zadanie optymalizację tego procesu: Olimp Garlicin (w okresie infekcji 3xdziennie – po [...]
[...] do Oktagonu. Whittaker nie był w stanie obronić tytułu w walce przed własną publicznością. Jego zespół wydał oświadczenie dotyczące zaistniałej sytuacji i stanie jego zdrowia. „W imieniu Roba chcielibyśmy poinformować jego fanów o stanie jego zdrowia. Ostatniej nocy około godziny 21:00, Rob zaczął odczuwać intensywne bóle brzucha, na które [...]
[...] wbijają igiełki w chore miejsca, zaś inni w różne miejsca, w zależności od symptomów chorobowych. Niekturzy praktycy akupunktury przyjmują tradycyjne chińskie podejście do zdrowia i chorób, i uważają, że akupunktura, zioła i tego typu praktyki są odpowiednim podejściem do całego szeregu chorób. Inni odrzucają podejście tradycyjne i twierdzą [...]
Też tak myśle rondell, dziś mam ochote styrać bardziej klate więc dziś ide robić to 1 x tydź Poza tym wracaj szybko do zdrowia... i na siłke Moim celem jest teraz wyglądać na luzie tak jak wyglądam będąc na pompie własnie po treningu całego ciała, sieka masakryczna
[...] run PM Session: WOD 14.5 21-18-15-12-9-6-3 DB Thrusters 2*20kg Burpees over the bar 14:55 PM Session2: 3.5km run Komentarz: Poranny bieg z moją kobietą, która wraca do zdrowia po zerwanym wiązadle, zatem bardziej w formie pomocnika i motywatora biegłem, ale przyjemny rozruch z rana. Następnie bieganie po mieście w formie transportu. Później [...]
[...] Komentarz: 70kg w pressie poszło strasznie opornie, no ale poszło ;-) Dalej podciąganie mam tak zniszczone, że ledwo z 12kg dałem radę, ale na szczęście powoli wracam do zdrowia w tym ruchu. Dzisiaj w planach były 4 rundy w bieganiu, ale w moich palczakach odpadły by mi palce z zimna. Darowałem sobie po 3 rundach, w następnym tygodniu będzie [...]
[...] razie chcemy taką utrzymać. Ostatnio odnowiła mi sie kontuzja pleców i lekko pobolewało-zalecenia na kolejny tydzien-odpuszczam Rack Pull'e żeby jednak te plecy wróciły do zdrowia. DIETA DT 1. B-45g, T-35g 2.B-45g, T-5g,WW-80g 3.B-45g, T-5g, WW-80g 4.B-35g. ,WW-110g Intra: 45g Dextro,10g kreatyny,15g EAA 5. B-55g, WW-170g 6. B-45g, T-10g, [...]
Pogłębianie wiedzy we własnym zakresie oczywiście jak najbardziej ale eksperymentowanie na sobie może opóźniać/uniemożliwiać powrót do zdrowia , skorzystałbym jednak ze pomocy specjalisty akurat uwazam, ze psychologia i dietetyka, to dziedziny do ogarniecia w domowych warunkach. Na psychoterapie wydalem 6tys, gdzie o depresji i nerwicy [...]